Canicule : comment rafraîchir son logement ?

Comment rafraichir son logement en période de canicule ? Alors que la température atteint ce vendredi 19 juillet 2024 jusqu’à 40°C localement, faisons le point sur les astuces simples à mettre en place pour mieux vivre cet épisode de fortes chaleurs.

Ouvrez vos fenêtres uniquement tôt le matin et tard le soir

Premier conseil pour rafraîchir votre logement pendant une canicule : pensez à ouvrir vos fenêtres tôt le matin et tard le soir lorsque les températures sont plus basses. Cela permet de faire entrer de l’air frais et de chasser la chaleur accumulée durant la journée.

Puis, durant la journée, vous devrez fermer les fenêtres. De même, n’oubliez pas de fermer vos volets, vos stores ou vos rideaux, surtout ceux exposés au soleil. Pour bloquer efficacement la chaleur et rafraîchir son logement, vous pouvez aussi utiliser des rideaux thermiques ou des films solaires. Par ailleurs, si la température d’une pièce est plus élevée que les autres et que vous ne devez pas y aller, fermez la porte. Cela évitera que la chaleur n’aille dans les autres pièces.

Éteignez vos appareils électriques non utilisés

Téléviseur, box, ordinateurs… Vos appareils électriques génèrent beaucoup de chaleur. Par conséquent, pensez à les éteindre si vous ne les utilisez pas. De plus, évitez d’utiliser votre four, car cela fera grimper rapidement la température au sein de votre logement.

Si vous devez manger, privilégiez donc des repas froids comme les salades ou les plats à base de fruits et légumes crus. Et si vous avez un jardin, vous pouvez utiliser un barbecue pour éviter de chauffer l’intérieur de votre maison.

Placez un drap mouillé ou de la glace devant votre ventilateur

À la différence des climatiseurs, les ventilateurs brassent uniquement l’air. Il va donc vous renvoyer de l’air chaud. Pour avoir un environnement plus frais en quelques minutes, vous pouvez :

• placer un drap mouillé devant votre ventilateur ;
• ou mettre une bouteille d’eau glacée ou un bol de glace devant votre ventilateur.

Mettez des plantes vertes dans votre logement

Pour rafraichir votre logement durant cette vague de chaleur, vous pouvez également installer des plantes d’intérieur. En effet, elles consomment la chaleur de l’air et évaporent de l’eau. Conséquence : la température va baisser de quelques degrés.

Alors quelles plantes choisir ? Il vaut mieux opter pour des plantes tropicales. Vous pouvez donc acheter :

• un calathea ;
• un ficus ;
• un dracaena ;
• une maranta ;
• un monstera ;
• ou une strelitzia.

Lavez votre sol avec de l’eau froide

Comme l’eau aide à rafraichir une pièce, alors pourquoi ne pas laver votre sol avec de l’eau froide ? Si votre sol est propre, vous pouvez uniquement utiliser de l’eau froide. Sinon, vous devrez ajouter vos produits habituels (vinaigre blanc, bicarbonate de soude ou des produits de nettoyant pour le sol).

Étendre votre linge mouillé à l’intérieur

Vous venez de faire une machine ? Étendez votre linge à l’intérieur de votre logement et non sur votre balcon ou dans votre jardin. En effet, l’eau va absorber la chaleur. De plus, en s’évaporant, l’eau va humidifier la pièce et donc rafraichir votre logement.