Les conditions à remplir pour valider un trimestre retraite en 2025

Pour avoir une bonne retraite, vous devez notamment valider suffisamment de trimestres d’assurance vieillesse tout au long de votre carrière. En 2025, les seuils nécessaires pour valider un trimestre retraite évoluent, en fonction de votre statut : salarié ou travailleur indépendant.

Salariés : combien faut-il gagner pour valider un trimestre retraite en 2025 ?

Contrairement à ce que l’on pourrait penser, valider un trimestre retraite ne dépend pas du nombre de jours travaillés, mais repose sur le montant brut perçu. Concrètement, vous devez percevoir un salaire équivalent à 150 fois le Smic horaire. Ce dernier étant fixé à 11,88 euros brut, vous devez donc toucher 1 782 euros brut pour valider un trimestre retraite en 2025. Ce montant a augmenté de 34,50 euros par rapport à 2024, où il était de 1 747,50 euros.

Si vous souhaitez valider plusieurs trimestres en 2025, vos revenus devront être proportionnellement plus élevés :

• 3 564 euros pour valider 2 trimestres (contre 3 495 euros en 2024) ;
• 5 346 euros pour valider 3 trimestres (contre 5 242,50 euros en 2024) ;
• 7 128 euros pour valider 4 trimestres (contre 6 990 euros en 2024).

Bon à savoir : vous ne pouvez valider que 4 trimestres par an.

Travailleurs indépendants : quels montants de cotisations en 2025 ?

Pour les travailleurs indépendants, ce sont les cotisations versées qui comptent. Les seuils nécessaires à atteindre pour valider un trimestre retraite ont également évolué depuis le début de l’année.

• 316 euros pour valider 1 trimestre (contre 310 euros en 2024) ;
• 633 euros pour valider 2 trimestres (contre 620 euros en 2024) ;
• 949 euros pour valider 3 trimestres (contre 931 euros en 2024) ;
• 1 265 euros pour valider 4 trimestres (contre 1 241 euros en 2024).

Valider un trimestre retraite : et si vous êtes au chômage ?

Si vous êtes au chômage, vous validez un trimestre retraite pour chaque période de 50 jours indemnisés consécutifs ou non (dans la limite de 4 trimestres par an). Et si vous n’êtes pas indemnisé par France Travail :

• vous pouvez valider un trimestre retraite par période de 3 mois. Vous pouvez valider jusqu’à 6 trimestres durant les 18 mois de votre première période de chômage non indemnisés ;
• pour les périodes suivantes, vous pourrez valider jusqu’à 4 trimestres si elles suivent une période de chômage indemnisée. La limite est portée à 20 trimestres (soit 5 ans) si vous avez au moins 55 ans lorsque vous n’êtes plus indemnisé par France Travail, vous ne relevez pas d’un régime obligatoire d’assurance vieillesse et vous justifiez au moins de 20 ans de cotisation.