Qui peut partir à la retraite en 2026 ?

Entre l’âge légal qui progresse, la suspension de la réforme des retraites, les carrières longues, le handicap, l’inaptitude ou l’amiante… difficile de faire le point sur ses droits en 2026 ! Découvrez donc les conditions à remplir pour partir à la retraite cette année.

Quel est l’âge minimum de départ à la retraite ?

L’âge minimum auquel vous pouvez prendre votre retraite dépend de votre année de naissance. Attention toutefois : une suspension de la réforme des retraites a été adoptée par le Parlement et s’applique à compter du 1er septembre 2026.​

Si vous êtes né(e) au plus tard en 1964, vous pouvez demander votre retraite dès cette année. Attention cependant : une décote (minoration définitive de votre pension) peut s’appliquer si vous n’avez pas cotisé le nombre de trimestres requis. Pour une retraite à taux plein, il faut soit justifier de cette durée d’assurance, soit attendre l’âge du taux plein automatique à 67 ans.

Bon à savoir : vous pouvez utiliser le simulateur du site pension-reversion.fr pour estimer le montant de votre retraite.

Départ anticipé pour carrière longue

Plusieurs cas permettent de partir avant l’âge légal. Le dispositif principal est celui des carrières longues, qui concerne les personnes ayant commencé à travailler jeunes (avant 21 ans maximum).

Pour en bénéficier, vous devez remplir deux conditions :

• avoir cotisé un nombre minimum de trimestres au début de votre carrière (5 trimestres avant la fin de l’année de vos 16, 18, 20 ou 21 ans) ;
• justifier du total de trimestres requis pour votre génération.

Plusieurs âges de départ anticipé existent selon l’âge de début d’activité : avant 16 ans, avant 18 ans, avant 20 ans et avant 21 ans.​

Retraite anticipée pour handicap ou incapacité

Une autre option majeure est la retraite anticipée pour handicap, qui permet un départ à taux plein dès 55 ans si :

• vous avez exercé votre activité professionnelle en étant atteint(e) d’une incapacité permanente d’au moins 50 % (ou, avant le 31 décembre 2015, reconnu(e) travailleur handicapé) ;
• vous justifiez d’une durée minimale d’assurance cotisée avec handicap, tous régimes confondus.

Exemples de situations correspondant à un taux d’incapacité d’au moins 50 % :

• bénéficiaire d’une pension d’invalidité de 2e ou 3e catégorie ;
• travailleur handicapé de catégorie C ;
• victime d’un dommage corporel entraînant une incapacité d’au moins 44 %, reconnue par décision de justice ou transaction ;
• bénéficiaire de l’allocation compensatrice pour tierce personne ;
• bénéficiaire de l’allocation aux adultes handicapés (AAH) ;
• bénéficiaire de l’allocation de compensation aux invalides, infirmes, aveugles et grands infirmes.

Si vous êtes né au plus tard en 1971 et que vous remplissez ces conditions, vous pourrez donc prendre votre retraite cette année.

Retraite anticipée pour incapacité permanente

Si vous êtes atteint d’une incapacité permanente à la suite d’un accident du travail ou d’une maladie professionnelle, vous pouvez bénéficier d’un départ anticipé à la retraite sous certaines conditions.

L’âge de départ dépend du taux d’incapacité reconnu :

• Si votre incapacité est au moins égale à 20 %, vous pouvez partir dès 60 ans.
• Si votre incapacité est comprise entre 10 % et 19 %, vous pouvez partir jusqu’à deux ans avant l’âge légal, à condition :
• d’avoir été exposé pendant au moins 17 ans (soit 68 trimestres) à un ou plusieurs facteurs de risques professionnels ;
• et que votre incapacité soit directement liée à cette exposition.

Ces facteurs incluent notamment :

• des contraintes physiques importantes (port de charges, postures pénibles, vibrations mécaniques) ;
• un environnement de travail agressif (agents chimiques, bruit, températures extrêmes, pression) ;
• des rythmes de travail particuliers (travail de nuit, équipes alternantes, travail répétitif).

La demande de retraite anticipée doit être déposée auprès de votre Carsat (ou de la MSA pour les salariés agricoles) au moyen du formulaire dédié, au moins 6 mois avant la date de départ souhaitée.

Départ à la retraite pour inaptitude

Vous pouvez partir en retraite à taux plein dès 62 ans, quel que soit votre nombre de trimestres, si vous êtes reconnu inapte au travail par le médecin-conseil de votre caisse de retraite.

L’inaptitude est reconnue lorsque votre état de santé ne vous permet plus de poursuivre une activité professionnelle sans nuire gravement à votre santé. Elle correspond à une incapacité définitive de travail d’au moins 50 %.

Vous êtes automatiquement reconnu inapte dans certaines situations :

• si vous percevez déjà une pension d’invalidité ;
• si vous bénéficiez de l’AAH (allocation aux adultes handicapés) ;
• si vous détenez une carte d’invalidité (au moins 80 %) ;
• ou si votre taux d’incapacité permanente est d’au moins 50 %.

La demande de retraite pour inaptitude s’effectue également auprès de votre Carsat, accompagnée d’un certificat médical établi par votre médecin traitant (et par le médecin du travail si vous êtes encore en activité).

Départ à la retraite anticipée pour les travailleurs de l’amiante

Si vous avez été exposé à l’amiante au cours de votre vie professionnelle, vous pouvez partir plus tôt à la retraite dans le cadre de l’allocation de cessation anticipée d’activité des travailleurs de l’amiante (Acaata).

Ce dispositif concerne :

• les salariés des établissements reconnus comme ayant exposé leurs travailleurs à l’amiante ;
• les ouvriers dockers ou marins exposés à cette substance.

L’âge de départ dépend de la durée d’exposition et de votre année de naissance, mais il est en général abaissé de 1 à 10 ans par rapport à l’âge légal.

Pour en bénéficier, il faut :

• avoir travaillé dans un établissement figurant sur la liste officielle des sites exposant à l’amiante ;
• cesser toute activité professionnelle au moment du départ à la retraite ;
• et déposer votre demande auprès de la Carsat de votre lieu de résidence.